Flocons d’avoine

Qu’est-ce que nos flocons d’avoine Rapidoats ?

Les flocons d’avoine Rapidoats sont des céréales riches en fibres provenant de l’avoine. Leurs utilisations sont diversifiées, ils peuvent autant convenir lors du petit déjeuner qu’avec vos préparations culinaires de tout types.

Que contient réellement un flocon d’avoine ?

Un flocon d’avoine contient beaucoup de fibres, et est très riche en glucides et nutriments comme le blé. Cette céréale était initialement cultivée afin de nourrir le bétail, et aujourd’hui elle permet de traiter les problèmes d’obésité, en rassasiant rapidement et en faisant perdre du poids.

L’avoine permet également de soigner l’eczéma, car étant particulièrement riches en nutriments, elle permet d’améliorer l’état de la peau.

Les flocons d’avoine sont des céréales contenant également du calcium ainsi que du magnésium, et ces deux minéraux vous permettent, s’ils sont consommés le soir, de trouver le sommeil.

Outre ces avantages, les flocons d’avoine étant des aliments riches en fibres permettent également d’améliorer le transit digestif 

Astuce recette pour vos flocons d’avoine Rapidoats

Les flocons d’avoine sont des aliments secs et riches en fibres avec un fort effet de satiété. Durant votre petit-dej ou votre collation, mélanger vos flocons d’avoine dans du fromage blanc, du yaourt ou du yogourt et ajoutez-y des fruits tels que des bananes, des noix de coco, des raisins, ou tout autre fruit sec. Après avoir effectué ce mélange, vous serez prêts à consommer cette grande quantité d’aliments riches en source de fibres.

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